Geeta Shloka on Yoga :

2014 में संयुक्त राष्ट्र महासभा में अपनी स्थापना के बाद, 2015 से 21 जून को प्रतिवर्ष अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। योग एक शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक अभ्यास है जिसकी उत्पत्ति भारत में हुई थी। भारतीय प्रधान मंत्री, नरेंद्र मोदी ने अपने संयुक्त राष्ट्र के संबोधन में 21 जून की तारीख का सुझाव दिया, क्योंकि यह उत्तरी गोलार्ध में वर्ष का सबसे लंबा दिन है और दुनिया के कई हिस्सों में इसका विशेष महत्व है।

मूल

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का विचार पहली बार भारत के वर्तमान प्रधान मंत्री नरेंद्र मोदी ने 27 सितंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र महासभा (यूएनजीए) में अपने भाषण के दौरान प्रस्तावित किया था। उन्होंने कहा:

योग भारत की प्राचीन परंपरा की अमूल्य देन है। यह मन और शरीर की एकता का प्रतीक है; विचार और क्रिया; संयम और पूर्ति; मनुष्य और प्रकृति के बीच सामंजस्य; स्वास्थ्य और कल्याण के लिए एक समग्र दृष्टिकोण। यह व्यायाम के बारे में नहीं है बल्कि अपने आप को, दुनिया और प्रकृति के साथ एकता की भावना की खोज करने के लिए है। अपनी जीवन शैली को बदलकर और चेतना पैदा करके, यह भलाई में मदद कर सकता है। आइए हम एक अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस को अपनाने की दिशा में काम करें।

– नरेंद्र मोदी, संयुक्त राष्ट्र महासभा

Geeta Shloka on Yoga :

1. योगेन चित्तस्य पदेन वाचां मलं शरीरस्य च वैदिकेन ।
योपाकरोत्तं प्रवरं मुनीनां पतञ्जलिं प्राञ्जलिरानतोस्मि॥

2. मनःप्रशमनोपायो योग इत्यभिधीयते॥

3. यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान, समाधय: अष्टौ अङ्गानि।

4. सर्वतीर्थमयी माता सर्वदेवमयः पिता
मातरं पितरं तस्मात् सर्वयत्नेन पूजयेत्

5. व्यायामात् लभते स्वास्थ्यं दीर्घायुष्यं बलं सुखं। आरोग्यं परमं भाग्यं स्वास्थ्यं सर्वार्थसाधनम् ||

6. व्यायामं कुर्वतो नित्यं विरुद्धमपि भोजनम् । विदग्धमविदग्धं वा निर्दोषं परिपच्यते ॥

7. शरीरोपचयः कान्तिर्गात्राणां सुविभक्तता । दीप्ताग्नित्वमनालस्यं स्थिरत्वं लाघवं मृजा ॥

8. न चैनं सहसाक्रम्य जरा समधिरोहति । स्थिरीभवति मांसं च व्यायामाभिरतस्य च ॥

9. “श्रमक्लमपिपासोष्णशीतादीनां सहिष्णुता । आरोग्यं चापि परमं व्यायामदुपजायते ॥

10. ॐ पूर्णमदः पूर्णमिदं पूर्णात्पुर्णमुदच्यते
पूर्णस्य पूर्णमादाय पूर्णमेवावशिष्यते ॥

11. यथा शिखा मयूराणां, नागानां मणयो यथा ।
तद् वद् वेदाङ्गशास्त्राणां गणितं मूर्धनि स्थितम् ॥

12. इमा मे अग्न इष्टकाः धेनवः सन्त्वेका चदशं च शतं च सहस्रंश्चायुतश्च नीयुतश्च प्रयुतश्चार्बुदश्चन्यर्बुदश्च समुद्रश्च मध्यञ्चान्तश्च परार्धश्चैता मे अगनैष्टकाधेनवः सनत्वमुत्रामुष्मीँल्लोके

13. पिता धर्मः पिता स्वर्गः पिता हि परमं तपः।
पितरि प्रीतिमापन्ने प्रीयन्ते सर्वदेवताः॥

14. जनिता चोपनेता च यस्तु विद्यां प्रयच्छति
अन्नदाता भयत्राता पञ्चैते पितरः स्मृताः

15. सत्यं माता पिता ज्ञानं धर्मो भ्राता दया सखा।

शान्ति: पत्नी क्षमा पुत्र: षडेते मम बान्धवा:॥

16. यन्मातापितरौ वृत्तं तनये कुरुतः सदा
न सुप्रतिकारं तत्तु मात्रा पित्रा च यत्कृतम्
– रामायण, अयोध्याकाण्ड

Yoga Day Quotes

1. योग एक ऐसा प्रकाश है जो एक बार जलाने पर कभी मंद नहीं होता, जितना अच्छा आप अभ्यास करेंगे, आपकी ज्योति उतनी ही तेज होगी। -बीकेएस अयंगर

2. “व्यायाम गद्य की तरह है, जबकि योग आंदोलनों की कविता है। एक बार जब आप योग के व्याकरण को समझ लेते हैं; आप आंदोलनों की अपनी कविता लिख ​​सकते हैं।” -अमित राय

3. योग वह पद्धति है जिसके साथ हमारे चेहरे के सामने और हमारे अंदर मौजूद चमत्कार का अनावरण किया जाता है।- रॉडने यी

4. योग आपके पैर की उंगलियों को छूने के बारे में नहीं है, यह इस बारे में है कि आप रास्ते में क्या सीखते हैं। -जिगर गोरो

5. “मेरे लिए, योग केवल एक कसरत नहीं है – यह अपने आप पर काम करने के बारे में है।” ~ मैरी ग्लोवर

6. अंदर से अच्छा महसूस करना अभिमानी या अहंकारी नहीं है। आपका इससे कोई लेना-देना नहीं था। यह स्पष्ट रूप से कथित वास्तविकता के प्रति ईमानदार प्रतिक्रिया है। -एरिच शिफमैन

7. योग सिर्फ चीजों को देखने के तरीके को नहीं बदलता, बल्कि देखने वाले को भी बदल देता है।

8. “जब आप खुद की सुनते हैं, तो सब कुछ स्वाभाविक रूप से आता है। यह अंदर से आता है, कुछ करने की इच्छा की तरह। संवेदनशील बनने की कोशिश करें। यही योग है।” -पेट्री रायसानेनी

9. योग स्वयं को भीतर से देखने का दर्पण है।

10. योग आदेश प्रदर्शन नहीं है। यह अन्वेषण करने का निमंत्रण है। -डन्ना फॉल्स

11. “बस अपने आप पर विश्वास करो। यहां तक ​​​​कि अगर आप यह दिखावा नहीं करते हैं कि आप करते हैं और, और कुछ बिंदु पर, आप करेंगे। ” —वीनस विलियम्स

12. “सच्चा ध्यान हर चीज के साथ पूरी तरह से उपस्थित होने के बारे में है – जिसमें असुविधा और चुनौतियां शामिल हैं। यह जीवन से पलायन नहीं है।” -क्रेग हैमिल्टन

13. अनुशासन का मतलब है कि आप अभी जो चाहते हैं और जो आप सबसे ज्यादा चाहते हैं उसके बीच चयन करना है।

14. सबसे अच्छी चीज जो आप कर सकते हैं वह है आप में अराजकता पर काबू पाना। तुम आग में नहीं फेंके जाते, तुम आग हो। -मामा इंडिगो

15. ध्यान करना सीखने का उपहार इस जीवन में आप खुद को सबसे बड़ा उपहार दे सकते हैं। ~ सोग्याल रिम्पोछे

Yoga Day Quotes Images

Yoga Slogans And Sayings For Students

• Open up and say Om.
• Reach your potential.
• Reduce stress, regain focus, better day.
• Relax, replenish, revive.
• Sculpt your ideal body, free your true self, transform your life.
• Stretch Out the Stress.
• Stretch your life span.
• Stretch your mind.
• Stretched and Unstressed.
• Take care of your body. It’s the only place you have to live in.
• The focus on strength, balance, and flexibility.
• There’s No Place Like Om.
• Transform your body, mind, and life today.
• What lies behind us and what lies before us are tiny matters to what lies within us.
• Which way do you bend.
• Would you like time to breathe?
• Yoga everyday keys the doctor away.
• Yoga for greater self control.
• Yoga is for Posers.
• Yoga is the key to flexibility.
• Yoga is TWISTED.
• Yoga woman play nice.
• Yoga: It’s a mind body spirit thing.

Yoga benefits are multifold

Health: 

Today, there is an awakening and people have recognized the importance of yoga. The world over, yoga has become synonymous with relaxation, happiness and a creative mind.

Behaviour:

It changes the behaviour of a person because behaviour depends on the stress levels in a person. Pranayama and meditation equip us with tools and techniques to lead a stress-free and a tension-free life.

Vibrations: 

More than words we convey a lot through our presence; our vibrations. The more we come in touch with our deeper Self, the more powerful or vibrations become.

Communication: 

All of us emit vibes depending on the state of our being. When communication breaks down, we often say, ‘Our wavelengths don’t match’. Yoga makes our observation sharper, perception more accurate and expression clearer.

Removes prejudice:

Another issue that we face in society today is prejudice – of religion, race, gender, class, educational status, financial status, etc. All these different types of prejudices have clogged the mind of men and that is how conflicts arise in society. With a holistic and expanded perspective that develops with Yoga, prejudice drops and we are able to reach out and go beyond conflicts.

Skills: 

It enables the development of skills within oneself. Lord Krishna has said, ‘Yoga is skill in action‘ – how skillfully you can communicate, and how skillfully you can act in any given situation.

Happiness: 

What does everyone want? Everyone wants to be peaceful, happy and contented. However, if the mind keeps wavering between the past and the future, how can it be peaceful? We need to put effort to bring our mind to the present moment. This is called Yoga. Maharishi Patanjali has said ‘Yoga Chitta Vrutti Nirodha‘ (Yoga happens when the mind is free from distortions or modulations.)